segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

Feedback

Não sei se é muito cedo ou se é muito tarde, depende do sítio onde estiverem. Não, não era isto que queria dizer. O que queria dizer é que não sei se é muito cedo para vos fazer esta questão, mas ando à dias com ela na minha mente.
O que acham do blogue? Gostam? O que gostariam de ver no blogue? Quais os posts que gostam mais?
Era realmente gratificante que me dissessem para ter uma noção do que os meus leitores gostam.

E já agora no meio destas perguntas todas, o que acham de uma rubrica para breve ?

domingo, 17 de janeiro de 2016

As Respostas às Perguntas

Visto que à uns dias deixei aí, como um bilhetinho curtinho, num momento do blogue uma pequena nota a deixarem-me questões, aqui vão algumas respostas.
Sendo que me fizeram algumas questões e das boas questões vou separar este post em dois para não se tornar tão pesado.
Senhores e senhoras, meninos e meninas, animais que saibam ler e gente de Nárnia, Hogwarts e outro mundo paranormal que exista apresento-vos as primeiras respostas às questões colocadas. Obrigada

1. Que planos tens para este ano?
Para este ano espero muita coisa e nada espero. Sei que faz pouco sentido ou não faz sentido algum mas é assim mesmo. Tenho objeivos que quero cumprir e estou determinada em cumpri-los mas não espero que me sejam dados de mão beijada, à que me esforçar. Para além do mais eu detesto criar expetativas, se as crio? Claro que sim, todos os dias ( defeito meu ). Mas respondendo concretamente à questão , para este ano, objetivos principais são sem dúvida acabar o secundário e entrar no curso que quero na Universidade que quero.

2. Que tipo de publicações gostas mais de ler? E de escrever?
Gosto muito de ler publicações pessoais, algo que contam uma história. Gosto muito de ver textos de opiniões e favoritos. Tudo o que contenha um pouca da pessoa naquele texto para mim basta. Já o escrever também é quase semelhante. O que mais gosto de escrever é sem dúvida textos em que posso expressar a minha opinião.

3.Perdoarias uma traição?
Questão complicada. Não sei se perdoaria, visto que sou uma pessoa que não se dá logo a conhecer, demoro muito a ganhar confiança nas pessoas. Se me traem uma vez quem não me garante que farão uma segunda? Todos merecem uma segunda oportunidade e isso é verdade mas eu acho que depende do tipo de traição que a outra pessoa cometeu. Também começo a questionar o facto de me continuar a dar com essa pessoa e as razões, porque se gostasse realmente de mim, nem pensaria duas vezes antes de me ter virado as costas. Com isto não sei como responder a esta questão e não sei ainda hoje reagir se alguém me trai.

4.O que te dá inspiração para escrever no blog?
Muita coisa. Na maior parte das vezes a inspiração vem em momentos menos oportunos. É realmente chato estar a fazer um teste e lembrar-me de algo para publicar ( uma vez apontei na folha de rascunhos para não me esquecer). A minha inspiração vem ,acho que posso dizer isto, vem de mim mesma.

5.Eras incapaz de viver sem...?
Oxigénio.

6.Gostas de ler? Que autores mais gostas ou que livros mais gostaste de ler?
Se gosto de ler? Claro que gosto, é um dos meus passatempos preferidos. Não existe nada melhor do que nos envolvermos na história de um livro, sentir as emoções das personagens à flor da pele, viver a história em si. É sem dúvida umas das melhores sensações. Não tenho autores preferidos, porque posso gostar de um livro de x autor e sair um novo e odiá-lo. Não gosto de me prender a um, mas gosto de explorar muitos. Gosto de ler geralmente livros ou de romance ou de triller.

7.O que mais te irrita numa pessoa?
Que se ache senhor do mundo e claro mentir-me

8.És feliz ou sabes sorrir?
Ambos. Tenho dias que sou mais feliz que outros. Todos temos dias maus, existem mesmo dias maus ( aqueles em que nem devíamos ter saído da cama). Mas claro que nesses dias temos de pensar positivo. Já para não falar que não costumo queixar-me muito da vida e sim agradecer todos os dias por ter vivido mais um dia sem nenhum problema. Sei sorrir e sei rir, duas coisas que adoro fazer. Fazem bem, dão anos de vida e dão um ar mais bonito às pessoas, a meu ver.

sábado, 16 de janeiro de 2016

Poder das palavras

O dom de uma palavra. Uma palavra pode mudar o teu dia isso é certo. Um "Olá", " Desculpa" , " Odeio-te" " Cala-te " " Volta" " Amo-te"  entre muito outras. Todas elas transbordam sentimentos por quem as diz.
Uma ou duas palavras pode fazer do nosso dia uma grande alegria ou uma grande desilusão.
Algumas esfaqueiam o nosso coração  e martelam a nossa cabeça até a fazer doer, outras aquecem o nosso coração como uma espécie de mantinha e fazem-nos esboçar um sorriso.
Já me senti muitas vezes traída ou magoada por umas simples palavras. Nunca mais me esqueci dessas palavras. Também já disse muitas coisas que não devia ter dito mas que saíram e ficaram a pairar ali no ar mas sei que a pessoa não gostou e ficou triste.
Para mim as palavras magoam quase tanto quanto uma dor física.
Digo isto porque cada vez mais as pessoas não tem noção do poder das palavras. Chamar alguém de magro ou gordo não é bonito , dizer que x é feio ou bonito muito menos. Não são as pessoas que destroem a sua autoestima é a sociedade que com os seus padrões, são as palavras, os olhares que destroem cada parte de nós. Todos somos bonitos , todos temos formas , gestos, olhares, sorrisos, feições diferentes e é por isso que somos bonitos porque somos diferentes uns dos outros. Sei que já me estou a desviar um pouco do tema principal , ( peço desculpa , sou assim mesmo :P ), mas de certa forma está relacionado.
Dito isto temos de parar um pouco e pensar se realmente é necessário dizer certas coisas. Se a resposta for não então não digam. Caso estejam em momento de raiva ou de tristeza, virem as costas e simplesmente saiam pela porta. Se não houver porta , fujam pela janela e sim, caso não haja janela para aqueles que estão a questionar , usem a vossa raiva e canalizem-na para fazer um buraco na parede.
As palavras são como rosas. Podes amá-las como podes odiar e picares-te nelas.

sexta-feira, 15 de janeiro de 2016

Pessoas e desenhos animados

E quem não gosta de ver desenhos animados ou filmes com personagens fictícias , ou seja, filmes para mais novos ? Quem não gostar será um problema ler este texto de opinião.
Há quem não goste é verdade, mas eu sou uma pessoa que adora. Acho super piada filmes de animação. Acho que muitos deles passam sempre uma mensagem e são algo que nos fazem sempre tocar no coração.
Com o passar dos anos deixei de gostar de assistir a esse género de filmes mas agora parece que está a voltar como uma espécie de nostalgia, não sei se me faço entender.
Considero que não existe idade para se ver desenhos animados e é impensável alguém dizer o contrário. Não sou esquisita e se me convidarem para ir ver um filme de animação vou toda contente, quase mais contente que as próprias crianças.
Quer tenha 5, 10, 15, 20,30,50,60, 80 ou mais anos, todos temos o direito de ver este tipo de filmes sem sermos julgados.
Tenho muitos amigos que ficam a olhar para mim com uma cara estranha sempre que revelo este facto sobre mim , como se eu fosse muito infantil. Não é ser infantil. Atitude infantil é achar que somos um dia velhos demais para ver desenhos animados.  Talvez um dia eles sintam isso que eu sinto.
E vocês também gostam de assistir?

quinta-feira, 14 de janeiro de 2016

Complicar o descomplicado

Leram o título? Leiam outra vez! Sim porque essa sou eu . Porquê complicar o que é bastante simples? Muitas vezes complicamos ou fazemos um bicho de sete cabeças por coisas que valem nada ou 0.
A minha vida resume-se a isso. Eu só para atender um telemóvel que se encontra na outra divisão da casa destruo tudo o que aparece à frente. Parece que o mundo vai acabar. Não acaba não, mas a minha casa depois disso é um cenário meio que semelhante. Só por aí vêm que eu complico as coisas. Eu podia simplesmente ir a andar normalmente como uma pessoa normal e encontrar o telemóvel com calma mas não , eu tenho de fazer como se fosse a coisa mais dramática que existe neste planeta e no próximo.
Claro que isto são coisas mínimas mas agora acreditem, eu complico mesmo muito as coisas, como complicar este texto dando exemplos complicados mas que na realidade nada tem de complicados  para que vocês percebam o quanto complicada sou e o quanto eu complico o descomplicado quando podia ter terminado este post dizendo simplesmente que sou complicada.

quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

Perguntas

Deixem aí na caixinha de comentários perguntas que me queiram fazer e irei responder :)


Work, work and ... work

Queria pedir desculpa pela minha ausência aqui no blogue nestes dias, têm me sido muito difícil chegar perto do computador e com a correria que este dias foram não consegui exprimir-me da maneira que queria. Mas não se preocupe que tenho muitas ideias para o blogue :)
Ando cheia de trabalho e já me sinto exausta e ainda agora começou. Mais uma vez peço desculpas

sexta-feira, 8 de janeiro de 2016

Qualquer coisa chamada Amor...

Ele olha para mim fixamente, coisa que eu detesto que façam e quando lhe vou dizer para parar, ele diz " És linda sabias?". Muita lamechas mas faz o meu coração derreter como um gelado ao sol em pleno Verão e as bochechas queimarem como uma fogueira.



quinta-feira, 7 de janeiro de 2016

Opinião || ´Telemóveis

Quantos momentos já não perdeste porque o telefone estava agarrado às tuas mãos e os olhos vidrados no ecrã? Quantas memórias? Quantos sorrisos? Quantas conversas interessantes que perdeste?
Atualmente os telemóveis fazem parte de nós. São quase como a nossa vida, aliás é como se a nossa vida dependesse apenas e exclusivamente deles.
Já ouvi pessoas a dizerem " Não sobrevivo/ sobreviveria sem o meu telemóvel " . São essas mesmas pessoas que quando lhe perguntam " O que levarias para uma ilha deserta se só pudesses levar um objeto?" e a pessoa em causa responde " Telemóvel ". Acho tudo isto no mínimo absurdo. Primeiro consegues sim sobreviver sem telemóvel e segundo numa ilha deserta, sem nada, nem à rede, e quando a bateria acabasse, ai o caldo estava entornado.
A verdade é que o telemóvel muitas vezes dá-nos uma sensação de segurança, de bem-estar e até é uma companhia quando estamos sozinhos. Acho isso tudo ótimo porque para além de tudo isso, permite-nos captar momentos e estarmos mais em contacto com os assuntos que se passam lá fora. Contudo acho impensável e de uma coisa de outro mundo, mexerem no telemóvel quando falo com essa pessoa, a não ser que esteja a telefonar a alguém importante, ou a mandar uma mensagem urgente , de resto não à razões. Começo a questionar-me se a pessoa está a achar-me uma seca e nem está para aí virada na conversa. Outra coisa que me apercebi no outro dia, foi estar numa mesa sentada com os meus amigos e estarem todos a mexerem no telemóvel. E eu pergunto " Onde está a socialização ?". Sim porque para mim socializar é estarmos todos a falar uns com os outros , cara a cara.
E deixa-me triste pensar na quantidade de conversas e momentos que perdi, na quantidade de mundo a explorar e de conhecer que ficaram para trás por causa de um aparelho eletrónico que não nos leva a lado nenhum.
Simples assim, foi apenas um desabafo...

terça-feira, 5 de janeiro de 2016

As 12 Melhores Sensações

1. Um banho quente- Depois de um dia de trabalho, quem não gosta de relaxar um pouco? Especialmente se estiver um dia de frio. Apesar de a entrada custar, mas não à melhor sensação do que um banho com a água quente , é como se por momentos o mundo fosse nosso e as preocupações ficassem do lado de fora da banheira.
2. Exercício físico- Adoro praticar desporto, e mesmo que não dê para fazer o meu desporto, gosto de andar e de correr. Custa ao inicio , mas a sensação após termos terminado compensa mil. Além disso é uma mais uma maneira de nos abstrairmo-nos dos problemas.
3. Ler um livro- Se for um livro que esteja adorar, nada me arranca o livro da mão. Aquela necessidade louca de saber o que vai acontecer a seguir, sentirmos o que as personagens estão a viver e estão a sentir. Um livro que me envolva por completo é das melhores sensações que posso ter.
4. Beber chá/café quente- Referi quente por estarmos em época de inverno, se fosse no verão nada saberia melhor do que uma bebida fresca. Estando no Inverno nada me faz mais feliz do que beber uma bebida bem quentinha. Há quem beba chá, café, café com leite, chocolate quente e ainda leite. Sim eu bebo todas elas. Calma ! Não todas de uma só vez, isso seria muita mistura para a minha pessoa. Mas gosto de ir variando, mas claro as minha prediletas são chocolate quente e café com leite.
5. Estar no quentinho das mantas e lençóis na cama- Quem não gosta que se acuse. Uma das minhas melhores sensações é depois de um dia de cansaço pôr-me debaixo das mantas e permanecer quente, naquela posição confortável que demoramos 2000 anos para encontra-la.
6. O nosso esforço ser recompensado - Quando trabalhámos tanto para uma coisa e no fim conseguimos um resultado excelente, nada explica essa sensação de felicidade e de orgulho de nós mesmos.
7. Receber um abraço - Não um abraço qualquer, mas sim um abraço. Aquele abraço que nos faz querer ficar ali, como se o tempo parasse e fossemos só nós e aquela maravilhosa sensação de calor e segurança.
8. Comer o nosso bolo preferido- E por bolo falo também de comida. Aquela sensação na boca que nos faz derreter todos por dentro. Aposto que vos deu os apetites agora.
9. Ajudar- Ajudar alguém, um amigo, familiar, vizinho, conhecido, namorado, namorada, um desconhecido. Simplesmente fazer algo na vida daquela pessoa que lhe torne o seu dia melhor.
10. Rir até a barriga e a boca doer- Sim aquelas grandes risada que até nos esquecemos quase do que estávamos a rir, aquelas que nos provocam falta de ar. Para mim são um troféu e são a melhor coisa.
11. Conhecer novos lugares - Sem palavras. Que existe melhor que visitar novos locais, guardar memórias e aprender novas coisas?
12. Amar e ser amado- Apenas tenho a dizer que é sem dúvida das melhores sensações.

E aqui ficaram 12 sensações que para mim são a cereja no topo do bolo. São muitas delas que me fazem melhorar o meu dia.
E vocês digam aí uma sensação que vocês adorem .







segunda-feira, 4 de janeiro de 2016

Opinião || Imitação ou falta de criatividade?

Há um assunto que desde à uns tempos me tem vindo a incomodar. É algo que não é de certeza da opinião de todos , mas que eu vejo assim. Claro que falo de opiniões por isso o que é uma coisa para mim para outra pessoa pode ser errado. Desde já quero dizer que aceito qualquer opinião diferente da minha.
O que venho aqui falar é dessas modas que aparecem aí e criam a doença da imitação.
Cada vez mais a sociedade impõe padrões e estereótipos que muitas pessoas tentam levar à risca. Mas eu não venho falar dessa coisa de ser magro ou melhor ter barriga lisa, porque isso é outro assunto. O que me anda a causar comichão é mesmo as modas que aparecem. E quem será o público alvo mais fácil de se apanhar ? Sim jovens adolescentes.
Considero que as modas são como epidemias , chegam , contaminam muitos e depois desaparecem até que apareça uma nova.
Não sei se é falta de originalidade ou se é uma maneira das pessoas se sentirem incluídas num grupo mas o que é certo é que me faz um pouco confusão. Se gostam mesmo do produto , tudo bem , eu compreendo, até porque eu muitas vezes até acho piada a certas coisas que aparecem aí. Agora se é por estarem a usar por estar na "moda" é estúpido e não são vocês mesmos.
Claro que se gostarem e se sentirem confortáveis eu aconselho a usarem. Mas a grande questão que coloco a alguma pessoas é " Se isso já existia o ano passado, porquê que só começaram a usarem agora?"
E o que mais deixa atónita nestas situações são que depois não voltam a pegar nessas mesmas peças de roupa que à uns meses tanto adoravam , porque surgiu uma nova moda ou um produto melhor. É a meu ver dinheiro jogado à rua. Se eu gosto, compro, e utilizo quase até não der mais.
Atualmente quando saio de casa ou vou à escola, especialmente quando vou à escola, vejo os sapatos todos iguais, cachecóis / echarpes iguais ( que agora são aqueles que eu considero até giros, fofinhos aos xadrez ) e calças iguais ( calças com rasgões nos joelhos e justas ao corpo ).
Contudo eu especifiquei-me mais no vestuário, mas isto também acontece com as redes sociais , penteados e outro tipo de coisas.
Para acabar quero dizer, que isto é apenas a minha opinião, claro que muita gente não tem este pensamento e este ponto de vista e sim eu uma vez ou outra compro essas coisas que estão na moda, mas compro porque gosto e no ano a seguir estou a utilizar outra vez. O meu conselho é mesmo, sejam vocês mesmos e desde que se sintam bem , está tudo bem :)





domingo, 3 de janeiro de 2016

Mudar ou revelar-se?

Mas digam-me em vossa defesa o que vocês acham que acontece. As pessoas mudam ou revelam-se?

sábado, 2 de janeiro de 2016

Saudade

Saudade só tem mesmo o nome de bonito. Ter saudade é sentir algo dentro de nós, como um sufoco, um aperto.
A saudade reina no meu coração e olhar. Invade os meus dias e as minhas rotinas.
Saudade liga-se à distância mas eu cá acho que nem sempre podemos por nesses termos.
Existem diversos tipos de saudades: saudade de amigos, familiares ou amores que estão longe, saudade de alguém que já partiu e não poderá voltar, saudade de momentos e lembranças e saudade de pessoas.
Eu tenho uma tigela de cereais cheia de cada uma dessas saudades.
A distância afastou-me de amigos que não queria perder por nada, mas as circunstâncias da vida fez com que se tivesse de ir embora. Quando nos encontramos é uma sensação de alegria, mas quando têm de partir outra vez é uma sensação de vazio que permanece.
A saudade que sinto pelas pessoas que já partiram não tem descrição nem palavras, esse é um vazio que nunca poderá ser preenchido.
Saudade de momentos e lembranças bons, que nos fazem ficar uma nostalgia do passado e querer regressar a eles e quem sabe vive-los de novo.
E por último tem me acontecido ultimamente é ter saudade de pessoas, isto é, saudade do que uma pessoa um dia foi. Quando conheceste uma pessoa e ela era de x maneira mas depois de um momento para o outro ela simplesmente muda.
Todos os tipos de saudades que referi e todos os outros que existem no mundo são como as guerras, destroem tudo à sua volta e mesmo que passe, ficará para sempre a sua marca.

E vocês sentem saudades de algo ou de alguém?



Fotografia da minha autoria

sexta-feira, 1 de janeiro de 2016

2016

É de coração cheio e de uma bagagem de memórias às costas que vos desejo:
Um Feliz Ano Novo
Que este ano vos traga tudo de bom

fotografia da minha autoria
 

quarta-feira, 30 de dezembro de 2015

Tag " Liebster award - Descobrindo novos blogues"

Queria desde já agradecer a nomeação para esta tag à Simple Girl do blogue  Um refúgio para  a Vida , sendo que vai ser a minha estreia numa tag.
Regras

- Escreva 11 fatos sobre você.

- Responda as perguntas de quem te indicou.

- Indique de 11 a 20 blogs com menos de 200 seguidores.

- Faça 11 perguntas para quem indicar.

- Coloque a imagem que mostre o selo Liebster Awards. 

- Link de quem te indicou.
11 fatos sobre mim :

·         Teimosia é o meu nome do meio

·         Sou muito gulosa: P adoro doces e quem me conhece sabe que nunca recuso um.

·         Adorava um dia ir para outro país e ajudar as crianças e as pessoas desse país mesmo que seja uma coisa pequenina

·         Amo ler e assistir séries (vicio)

·         Pratico dança contemporânea, sendo que é uma das minhas paixões

·         Viajar é um dos passatempos preferidos, apesar de não ter muitas oportunidades.

·         Sou uma pessoa muito ambiciosa e perfeccionista o que por vezes se reverte numa coisa bastante má.

·         Adoro ouvir histórias das pessoas, situações que viveram e como lidaram com isso.

·         Quando era pequenina queria ir a Neptuno, e não compreendia porque não podia ir , se ( para mim) era já ali ao lado.

·         Estão  a ver aquela rapariga a chorar, sim sou eu. Choro por tudo e por nada, sou uma chorona e bastante sensível

·         Percebi que é muito difícil falar sobre mim
Perguntas e Respostas:

1.      Qual o momento mais marcante deste Natal?

 Eu considero que todos os momentos são marcantes. Mas já que tenho de escolher um , cá vai. O momento mais marcante foi ter a família reunida. Penso que se não estiver errada é o único momento do ano em que estamos mesmo todos reunidos. Ver os meus parentes mais longínquos, as piadas, as risadas, o sorrisos, os olhares a brilharem como se tivessem estrelas neles.

A quantidade de histórias que se contam, ao pé da lareira da sala enquanto se parte os bolos e a árvore de natal permanece iluminada.

 Para mim isso marca-me de uma maneira que não sei explicar

2.      Qual foi a prenda que mais gostaste de receber neste Natal?

A prenda que mais gostei foi o receber o meu perfume preferido e um livro para ler

3.      Qual a prenda que mais gostaste de oferecer neste Natal?

Fiz para a minha mãe e para o meu pai, uma coisinha feita mesmo por mim. O retrato deles num quadro, e na parte de trás um poema, até que ficou bastante giro. Considero que as prendas que são feitas por nós, com o nosso esforço e com o nosso amor são as melhores.

4.      O que gostavas de fazer antes do ano acabar?

Tanta coisa… Mas hoje é o último dia por isso não poderei fazer muita coisa. Gostava de estar com aqueles que mais adoro.

5.      Como defines o ano de 2015?

Instável. Já aqui o disse , mas considero que foi um ano de muitos altos e baixos. Dediquei-me e desleixei-me, chorei, ri, momentos bons, momentos maus, saudades à mistura, arrependimento. Um baú cheio de memórias.

6.      Gostavas de mudar alguma coisa que tenha acontecido durante este ano?

Sim. Acho que as coisas nunca estão bem e por isso existem sempre coisas a melhorar. Gostava de combater a minha ansiedade, de deixar essa mania da perfeição e de não me preocupar com coisas que não merece um minuto da minha atenção.

7. Falta a pergunta :P

8.Quais os melhores momentos de 2015?

Ui, tantos. Para mim os melhores momentos são aqueles em que para além de estar com aqueles que mais adoro , são aqueles momentos em que estou bem comigo mesma.

9.Quais os piores momentos de 2015?

Perder certas pessoas. Saudade. Acho que não preciso dizer mais nada.

10.Qual a melhor coisas que poderia acontecer no primeiro minuto de 2016?

Rir e muito…

11.O que pretendes alcançar em 2016?

 
Blogues Nomeados ( Alguns poderão ter mais de 200 seguidores):
Diana Spencer de A lua é minha
Rita do Pink Elephant
Mó do blog da Mó
Inês do Alleyways
Teorias d'ela do Teorias d'ela
Andrea do Andrea Diary
Sofia do Sofia World
Inês do She Was Here
Perguntas:
     1-      Define-te em 5 palavras.

2-      O teu maior sonho

3-      Como foi o teu 2015?

4-      O que esperas de 2016?

5-      Fala-me de um medo teu?

6-      Uma frase que gostarias de ter dito mas não disseste? Ou uma frase que gostavas de dizer a alguém.

7-      Mudavas alguma coisa em ti ou na tua vida?

8-      Momento marcante

9-      Um momento triste?

10-  Qual a qualidade que mais gostas numa pessoa

11-  Um defeito teu ou vicio.
 
 

Raiva

Pensei em colocar aqui a definição de raiva mas calculo que vocês saibam de que se trata a raiva.
Qualquer um de nós, já sentiu nem que fosse um pontinha minúscula deste sentimento.
Muitos conseguem controlar a sua raiva, já outras pessoas não, e o que antes era denominado raiva passa a ser chamado de agressão física e/ou verbal.
Eu algumas vezes sinto raiva. É um sentimento difícil de controlar, perco a noção das coisas que falo e apetece-me bater em algo ou destruir algo. Geralmente digo coisas que não tinha intenção de proferir e depois da raiva vem o sentimento de culpa e o arrependimento, e bem sabemos que o arrependimento quase que mata.
Ao longo do tempo e isto é algo que ainda ando a estudar e a cuidar, tenho desenvolvido alguns métodos para libertar um pouco esses momentos de raiva.
Deixo alguns passos que costumo fazer, não quer dizer que funcione para todas as pessoas mas talvez ajude um pouco.
  • Lembrar do PEO - PEO- Parar. Escutar. Olhar. São três coisas que precisas de fazer. Num momento de raiva é quase instintivo reagirmos. Precisamos de parar um pouco, . Ver o que nos está a causar este sentimento e olharmos em nosso redor
  • Pensar - Não é fácil pensar num momento crítico daqueles. Mas precisamos parar para pensar um pouco. Como se costuma dizer " Não faças ou digas nada de cabeça quente ". Questiona se é mesmo relevante estares a sentir este sentimento por x coisa. Tenta dar-lhe o mínimo de preocupação possível. Diminui-o na tua cabeça, torna-o quase invisível como se fosse um átomo.
  • A lista -  Eu utilizo muito esta lista. É uma lista mental que me obrigo a fazer nesses momentos, e também em momentos de tristeza. Esta lista consiste em enumerares pelos menos 3 coisas boas, quer sejam memórias, quer seja algo que esteja para acontecer ou algo que te faça feliz.
  • Exercício físico - Se não és pessoa de praticar exercício físico, não tem problema. Quando tiveres oportunidade, vai correr ou fazer uma caminhada. Precisas de te mexeres, parado só faz com que fiques mais irritado.
  • Fazer algo que gostes- Se gostas de pintar ,pinta. Se gostas de ler, lê. Se gostas de ouvir música, ouve. Se gostas de ver séries ou filmes vê. Se for necessário arruma o quarto ou ajuda a tua mãe ou pai em alguma coisa. Mantem-te ocupado.
  • Chama a raiva pelo seu nome - Muitas vezes quando estamos com raiva temos a intenção de dizer não estamos com raiva e que estamos bastante calmos, quando na realidade não é nada disso que transmitimos. É necessário que saibas que estás a sentir raiva, e não tens de te sentir envergonhado com isso.
Sei que são pontos muito banais e que se calhar muitos chegaram a essas conclusões, mas são de grande ajuda para mim e espero que de alguma forma , vos tenha ajudado.

Se tiverem outros métodos digam-me! Estarei com as portas e as janelas abertas a sugestões.


terça-feira, 29 de dezembro de 2015

Dá que pensar e repensar

Não são precisas descrições ou algum texto como introdução. Deixo-vos aqui um conjunto de imagens que não sei se já não terão visto, mas que dão mesmo que pensar.

 
                              1                                                 2                                                   3


                              4                                                   5                                                   6


                               7                                                   8                                                 9



                            10                                                  11                                                  12
 

 
                            13                                                 14                                                   15




Qual foi a imagem de entre estas que estão aqui que vocês mais gostaram?

segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

As pessoas e os livros

Sabem aquela expressão popular que hoje em dia chove a potes e se vê em todo o lugar " Não julgues um livro pela capa ", pois bem a verdade é mesma essa apesar que ,sejamos sinceros o que nos salta logo à vista é a capa. No meu caso eu avalio muito um livro não pela capa mas sim pela pequena síntese e comentários que se encontram na parte de trás do livro. Sim, muitas vezes erro na escolha do livro. Mas não é desse assunto que hoje venho aqui falar, mas sim de um assunto relacionado.
Cada vez mais comparo as pessoas ao livros. Sei que é uma comparação meio estranha mas como eu não sou normal já faz parte da minha pessoa.
Eu acho que não existem muitas diferenças entre um livro e um humano.
Cada livro traz uma história, segredos e aventuras assim como as pessoas. Quando lemos um livro tanto nos podemos desiludir como nos podemos surpreender. Mais uma comparação que pode ser feita a nós , humanos. Sabem aquele momento em que conhecemos uma pessoa e pensamos que ela é algo mas afinal é totalmente o oposto? Acontece exatamente a mesma coisa com os livros ( pelo menos a mim). Claro que muitas vezes podemos acertar e ser exatamente aquilo que pensávamos desde o inicio.
O mais fascinante no meio disto tudo, é o poder da descoberta. Quando vamos descobrindo a pouco e pouco cada fragmento da vida de uma pessoa, assim como vamos colhendo cada palavra e cada vivência que o livro nos dá.
O amor à primeira vista, a desilusão, o aborrecido, o surpreendente, o desejado , o simples, o único... são algumas das muitas características que podemos atribuir a um livro. Mas repararam que podemos também atribuir a pessoas. Talvez enquanto liam as palavras vos iam surgindo imagens de pessoas que vos são conhecidas.
E vocês fazem mentalmente esta questão ( se não fizeram, vamos supor que fizeram :P ) : " Então que tipo de livro sou eu? "
Pois bem, isso é de acordo com as experiências de cada um e de como são como pessoas neste nosso mundo. Nós somos um livro com páginas em branco, onde vamos escrevendo, riscando, desenhando mas nunca apagando, porque são as nossas marcas, as nossas memórias, a nossa história.

domingo, 27 de dezembro de 2015

Amizade || Questão

Imaginem : Se vocês tivessem um(a) amigo(a) pela qual sentiam grande carinho e passassem grandes momentos juntos(as). Aquele amigo que estava lá nos momentos bons e maus, e que davam as maiores gargalhadas. Contudo , quando tocava a competições quer fosse em desportos ou na escola te olhasse de "lado" e quisesse ver-te bem mas nunca melhor que ele(a), isso é de por tudo em causa e começar a questionar a nossa amizade ou é simplesmente uma coisa que acontece e é perfeitamente normal?


sábado, 26 de dezembro de 2015

Lista de Desejos || Ano Novo 2016

Com o natal a dizer adeus e até para o ano, estamos a aproximar-nos cada vez mais do final do ano.
2015... se me pedissem para definir em uma palavra este ano eu acho que diria " Instável ". Eu acho que todos os anos são anos instáveis, porque tanto temos momentos bons como temos momentos maus.
Eu este ano tive um bocadinho de tudo, uma colher de cada coisa. Aprendi muita coisa este ano e acredito que tenha sido o ano em que tive menos problemas, mas ao mesmo tempo tive muitas desilusões. Contudo, e estes sim importam , tive grandes momentos, grandes memórias, gargalhadas, e momentos felizes que levo no coração para 2016.
2016... eu realmente não espero grande coisa, ou talvez espere. Eu sou assim, tento não criar expetativas mas lá estão elas a espreitar ali na esquina.
Resumindo quero que 2016 não me desiluda, e espero cumprir todos os meus objetivos. Aqui deixo-vos a minha listinha de desejos ou melhor objetivos que tenho para este ano que está pronto para nos receber.
 ( Não estão por ordem de serem cumpridos ,nem nada desse género )
 
1- Ter boas notas e acabar o secundário com uma média boa
2- Ter saúde ( acho que isso é uma das coisas mais importantes)
3- Deixar tudo o que me faz e fez mal em 2015
4- Não me preocupar tanto ( Juro, eu sou daquelas pessoas que se preocupa com tudo e mais alguma coisa)
5- Entrar na universidade e no curso que quero seguir.
6- Ir a Itália ( se não der Itália , Brasil serve :P )
7- Não dizer tantas vezes " Desculpa" e saber dizer " Não "
8- Conhecer novas pessoas
9-Orgulhar-me de mim mesma
10- Arriscar mais
11- Aprender a desaprender a pedir tantas vezes a palavra " Desculpa "( e isto vem ao encontro do ponto 7)
12-  Ser eu mesma ( e isto serve para todos )
 
Aqui ficam a minha listinha de desejos para 2016, não quer dizer que não sofra modificações ao longo do tempo , pois como sabemos hoje queremos uma coisa , amanhã podemos já não querer, faz parte do nosso crescimento e das nossas vivências.

E vocês se conseguirem, definam o ano de 2015 em 1 palavra!